Q莲子可以与海鲜一起吃吗

2020-07-17

描述：

莲子可以与海鲜一起吃吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

莲子可以与海鲜一起吃，莲子与海鲜一起吃可以补充身体内的微量元素和矿物元素，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，莲子是一种药食同源的食物，可以起到美容养颜的作用，而且能够降低血压和血脂，能够改善心血管方面的疾病。长时间大量吃莲子的时候有可能会导致人出现脾胃虚寒。在日常生活中要多到户外去运动一下。