Q脂肪肝饮食如何改善？

男 34岁 2019-03-01

描述：

我叔叔去医院检查，被查出患有脂肪肝，而且血压也高，医生说脂肪肝饮食问题需要改善，请问脂肪肝饮食如何改善？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脂肪肝患者主要注意饮食，尽量不要吃太油腻的食物，主要是清淡的饮食，要做到管住嘴，迈开腿。在饮食上首先不能吃含动物脂肪太多的食物，如肥肉、猪脚等，尽量吃吃青菜、水果等植物类食物，也要注意不能喝酒。，同时，应该多吃蔬菜和水果，这有利于脂肪肝的进一步恢复，同时必须加强锻炼，然后这有利于减肥，体重减轻，脂肪肝会明显恢复，必要时，还可以应用一些药物来调节脂肪肝。有条件可以去健身房去运动减肥，一定要坚持运动。如果血脂太高还要配合口服降脂药物治疗。