Q脂肪肝如何调理？

男 48岁 2019-05-12

描述：

朋友最近身体一直不舒服，去医院检查医生说是喝酒引起的脂肪肝，我想问一下脂肪肝如何调理？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先，了解脂肪肝如何产生，脂肪肝是一种肝脏细胞内脂肪异常蓄积正常，肝细胞内其实也有脂肪颗粒，其主要作用是作为能量储存，但脂肪肝它通常是一个可逆过程。其次，了解什么情况下更容易得脂肪肝，在高脂饮食、高糖饮食葡萄糖在体内可以转化为脂肪、脂质代谢异（高脂血症、糖尿病等、肝细胞受损喝酒、肝炎等等常见诱因。最后，知晓病因后对症进行调理和治疗，比如多运动、低脂低糖饮食、戒酒控制肝炎病毒如果有乙肝或丙肝的情况下。需要适当参加体育运动，使体重保持在正常的范围之内，避免过度肥胖，避免烟酒刺激。