Q吃完饭后多长时间可以洗澡

男 36岁 2021-06-06

描述：

我感觉我身上特别的脏，想在吃完饭以后洗一下澡，但是我也特别害怕感冒，吃完饭后多长时间可以洗澡？

医生回答：

吃完饭以后可以选择在半个小时以后再洗澡，如果立刻洗澡可能会影响肠道的吸收和利用，容易造成恶心呕吐等不适。

洗澡能够加快身体的新陈代谢，但并不是所有的时间都适合洗澡，在洗完澡以后，还需要注意自身的防寒保暖，如果出现了恶心不适，应停止洗澡。

洗澡的水温不宜太高，最好控制在38度左右，洗完澡以后可以适当的喝一些水，可以加快身体的代谢能力。