Q更年期综合症怎么调理

2020-11-08

描述：

更年期综合症怎么调理

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

更年期综合症通过心理的疏导和健康的饮食以及户外的运动能够调理，平时保持心情舒畅，而且饮食的时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还需要多吃一些含蛋白质高的食物，平时适当的参加一些户外的运动，能够起到调理的作用。必要的时候还可以使用西药或者中成药进行调理，在中医的指导下，使用针灸的方式或者按摩理疗的方式进行调理。