Q血糖高能喝无糖可乐吗

女 26岁 2021-09-15

描述：

前几天我去医院体检的时候，发现自己的血糖水平有一些略微偏高的情况，但是我非常喜欢喝无糖可乐，血糖高能喝无糖可乐吗？

医生回答：

血糖高一般能喝无糖可乐，但是不建议多喝。虽然无糖可乐当中并不含有蔗糖，但是还有一定的木糖醇。少量的喝一些并不会对血糖造成影响，但若有过量喝的情况，也有可能会对自己的血糖水平造成一些干扰。

可乐当中含有的添加剂是比较多的，如果经常喝，不仅会对牙齿造成腐蚀，还有可能会造成骨质疏松。

血糖高的人不建议吃含糖比较多的食物。