Q生理期可以按摩肩颈吗

女 25岁 2020-06-04

描述：

我想知道我是否可以在一个生理期期间做颈部和肩部按摩，会有什么影响吗？

医生回答：

在生理期间可以按摩颈部、腰部和背部，一般不会有太大的影响。但是应该注意的是在生理时期要避免刮痧，注意自身的保暖，避免寒冷，预防病原体侵入机体。另外要多注意休息，在生理期间加强营养，尽量不要有太多的情绪波动，保持愉快的心情。