我想知道我是否可以在一个生理期期间做颈部和肩部按摩,会有什么影响吗?
在生理期间可以按摩颈部、腰部和背部,一般不会有太大的影响。但是应该注意的是在生理时期要避免刮痧,注意自身的保暖,避免寒冷,预防病原体侵入机体。另外要多注意休息,在生理期间加强营养,尽量不要有太多的情绪波动,保持愉快的心情。
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