Q月经经期不能吃什么

2020-09-11

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月经经期不能吃什么

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

月经经期不能吃以下食物：1、不能吃过于寒凉的食物，会容易引起月经或痛经。2、不要吃冰激凌、冷饮、西瓜、梨、椰子、柿子、螃蟹等可能引起痛经或月经量减少的冷食。3、不允许喝碳酸饮料，如茶和苏打水。平时要注意心情稳定精神放松，保证充足的睡眠和营养，避免从事重体力劳动或进行剧烈的体育运动，禁忌性生活，否则容易出现妇科炎症或子宫内膜异位症。