Q我今年18岁有高血压怎么办

男 2019-02-09

描述：

我今年高三，可能是因为学习压力大而且光坐着不运动的原因，这一年长胖了二十多斤。最近觉得头晕用家里的血压计一量高压160了，我今年18岁，有高血压怎么办？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

你好！根据你的描述建议你到正规的医院心脑血管内科去检查，血压高的原因很多，也有很多是情绪引起的，建议你放松心情，去测血压时不要紧张，休息几分钟再测量，压力不要过大，排除一下身体有没有其它的问题，如果身体其它方面都很好，再连续测三天血压，看看血压是不是一直高，如果一直高，就可能是血压高了，建议你平时注意劳逸结合，保证良好的休息，戒烟戒酒，禁忌辛辣刺激的食物和油炸食品，低盐清淡饮食，增加体育锻炼，养成良好的作息习惯。