Q18岁就高血压了，怎么办？

男 2019-03-15

描述：

女儿几年18岁最近老是说头晕，情绪一激动就浑身难受，去医院检查，说有高血压，我都有点震惊了，这么小年纪，请问18岁怎么就得了高血压呢，应该怎么办？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

18岁得高血压，往往都是遗传性高血压病，如果父母有高血压史的话，像你这种遗传性较大，当然如果以前没有血压高的情况的话，那么继发性较大，要寻找血压升高的原因，一般是器质性的，要引起重视，如肾脏，心脏等。如果确诊后发现有高血压，那么还是要选择口服降压药，把血压降下来，使血压维持平稳，让血压达标，这样可以减少心脑血管事件发生，也可以减少重要脏器损伤风险。推荐多吃：富含钾、维生素、纤维素的食物：新鲜蔬菜、水果、菌菇类。用来代替部分主食的食物：燕麦、薯类（土豆、芋头、地瓜等）、粗粮（玉米、各种颜色的大米等）、杂粮（各种豆类）。低脂肪、低胆固醇的优质蛋白来源：脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡鸭肉、瘦肉、豆制品等。优质脂肪：花生、松子等坚果，深海鱼类，都含有多不饱和脂肪酸，适量吃对心血管健康有益。