Q高蛋白饮食会引起便秘吗

30岁 2021-04-29
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我特别的喜欢吃一些高蛋白质的食物,但是我担心会引起便秘,高蛋白饮食会引起便秘吗?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

高蛋白质饮食有可能会引起便秘

如果经常吃一些高蛋白质的饮食很可能会增加心脏的负担,而且也有可能会导致患者出现便秘的现象,还可能会出现消化不良等症状。

如果出现了便秘的现象,不排除是经常吃一些刺激性食物所致,也有可能是运动比较少造成的,还可能是喝水比较少的原因。

在平时应多喝些温水,还应适当的进行运动锻炼。

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