Q贝贝南瓜可以润肺吗

2020-08-19

描述：

贝贝南瓜可以润肺吗

: 付云杰呼吸内科 副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

贝贝南瓜可以润肺，而且可以益气、止喘、美容，里面富含胡萝卜素成分，能够保护肠道粘膜，也可以保护视力，加强胃肠蠕动，是非常健康的一种食物，而且大多数人群都可以吃，营养价值比较丰富，有维生素和纤维素、果胶等，热量比较低，吃起来口感非常好。不过任何一种食物都不能够过量食用，日常生活饮食也不可以太单一，应该合理搭配，保证营养的多样化。