Q烤鸭怎么吃健康

2020-06-23

描述：

烤鸭怎么吃健康

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

烤鸭健康的吃法应该趁热将鸭皮儿食用，适当的蘸点调料，放点蒜泥或者是白糖，能够减弱鸭皮的油腻感。吃烤鸭时适当的加几根葱丝或者是黄瓜以及萝卜条，吃的时候不仅爽口，而且解腻，烤鸭的营养价值非常高，容易被人体消化，里面含有丰富的维生素b族，脂肪酸熔点特别的低，烤鸭是作为地方特色以及风味的一种食品，适当的吃一点来进行换换口味，不要吃的太多。