Q糖尿病一次吃一斤蔬菜行吗

2020-05-27
描述:

糖尿病一次吃一斤蔬菜行吗

A
吴光秀 内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病一次吃一斤蔬菜是可以的,不过要根据个人的情况来决定,有的人饭量比较小,可能吃不了太多,多吃一些蔬菜能够代替主食,对于血糖或者是血压的影响非常小,一定要灵活的搭配,可以选择芹菜、莴笋、西兰花等富含膳食纤维和维生素的食物。也应该控制身体的体重,避免太肥胖,定期的医院就诊进行血糖的监测,把血糖控制在正常范围。

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