Q如何降低甘油三脂?

男 2019-04-17

描述：

平时，我非常注意我的饮食，但我不知道发生了什么。我的甘油三酯仍然很高。我上网查了一下，说了很多严重的后果。在这里我想问一下医生。如何降低甘油三脂？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

如果甘油三酯过高，首先要做的就是控制饮食。建议少吃主食，每餐不要超过100克。此外，不要吃高热量的食物。应该注意低盐饮食，多锻炼和减肥。如果通过这些方法甘油三酯仍然很高，那么在肝功能正常的情况下，可以每天口服一次用于降低甘油三酯的药物非诺贝特，每次0.2g。一定要保证运动量，经常说的遛弯，不算运动，运动要有一定的强度，最起码要快走，让心率有一定的提升，才可以达到运动效果，才可以起到降低血脂的作用。