我朋友最近感冒了,但是想吃桃子,我们担心吃了会加重感冒,请问感冒吃桃子能不能行?
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感冒可以适量吃桃子。桃子含有丰富的蛋白质、有机酸及大量的水分,能补充人体的营养所需,改善身体症状。且桃子性热而味甘酸,有补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”。感冒的人气弱血亏,吃桃子有补益气血、养阴生津的作用。因此,感冒可以适量吃桃子。平时多喝一些水可以促进它的新陈代谢,然后让他保证充足的睡眠,这也有利于疾病的恢复。避免进食辛辣食物,胡椒粉、芥末等,以免伤气灼津,助火生痰,使痰液不易咳出,风热型感冒患者需忌食。
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