Q按摩乳房产奶的方法都有哪些？

女 2019-07-10

描述：

我的奶水很少的，担心宝宝吃不饱，朋友建议我按摩，可以使奶水变多，所以，想咨询一下按摩乳房产奶的方法都有哪些？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

按摩乳房可以产出更多的奶水，还可以防止乳房下垂。注意一只手托住乳房，另一只手的食指和中指放在乳房上方，从乳房根部向乳头方向打小圈，手法一定要轻柔，这种方法会使乳头较易突出。另外，也可在生产前注意乳房及乳头的保养。可在洗澡时以清水洗涤乳房，但不可太过用力清洗乳头，以免引起子宫早期收缩。建议在怀孕期间要注意乳房清洁卫生、必要时可以进行热敷。孕期要保持心情畅通、多休息，避免过度劳累，建议你定期去医院进行产检。