Q肾虚导致失眠怎么办?

34岁 2019-02-03
描述:

同事平时身体一直都很健康,但是最近心神不宁,总是失眠,怀疑是因为肾虚的事,去医院检查后医生说要进一步观察治疗,请问肾虚导致失眠怎么办?

A
牛建海 中医内科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

根据您的描述,肾虚是指肾精和阴阳两虚,肾虚有多种类型,其中最常见的是肾阴虚肾阳虚,肾虚肾阳虚的症状是腰酸、四肢发冷、畏寒甚至水肿,这些都是“寒”的症状,性功能不佳也会导致肾阳虚,平时积极坚持治疗,注意休息保暖,饮食清淡温热,多吃蔬菜水果,低盐低脂低糖饮食,坚持锻炼身体,配合相关药物进行治疗,注意完善全套检查,综合基础病情来综合判断,多喝热水,保持良好的身体状况,保持良好的心态,如果发现病情进一步恶化,则要进一步治疗。

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