Q孕期喝鸽子汤的好处是什么？

女 28岁 2019-05-21

描述：

怀孕后体质不好，现在又老拉肚子，不知道什么情况，妈妈给我炖了鸽子汤，孕期喝鸽子汤的好处是什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

现在怀孕之后饮食应该多样化，鸽子汤是能喝的，因为鸽子汤营养丰富，富含蛋白质，容易被吸收，可以增强抵抗力，有助于胎儿大脑发育等，但也不能喝太多，你能吃一些其他的食物，如瘦肉、鱼和虾等来补充蛋白质，但是注意孕早期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，最好不要吃过于油腻的食物，容易加重孕吐。你必须饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量避免长时间碰手机和电脑，孕期最好定期进行B超检查，看看宝宝发育情况，只要胎儿发育正常，这不用担心。