Q不吃早饭感觉头晕怎么办

26岁 2021-05-11
描述:

我今天早上起晚了,没有吃早饭就去上班了,这会儿感觉有一点头晕,想问不吃早饭感觉头晕怎么办?

A
陈清 普通内科 去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

不吃早饭感觉到头晕,可以适当的吃一些食物,在一定程度上可以缓解身体的不适感,头晕的时候尽量适当的休息。

如果本身存在低血糖,在不吃饭的情况下有可能会导致低血糖发作,从而会引发头晕低血糖的情况下,可以适当的喝一些糖水。

一日三餐要注意按时进行,早餐尽量吃一些相对比较清淡的食物,如果长时间不吃早饭,很有可能会引发肠胃不适。

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