经常不吃早饭对身体有什么影响

发布时间: 2021-10-30 音频时长: 01分15秒

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经常不吃早饭，对于身体影响是很大的。
长期不吃早饭会导致发生消化系统疾病，比如胃食管反流症、胃炎、胃溃疡等，这些疾病主要的症状是恶心、反酸、腹胀等。
另外，长期不吃早饭，还有可能导致胆囊疾病的发生，比如胆结石。这是因为长时间空腹会影响到胆囊收缩，胆汁排泄不畅，从而引起胆结石，甚至是胆囊炎。
长时间不吃早饭也有可能引起低血糖的问题，出现头晕、心慌、恶心等不适症状。
建议为了身体健康，每天一定要吃早饭，一日三餐按时吃。

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