Q午餐吃什么对胃好？

女 29岁 2019-03-02

描述：

最近几个月不管吃什么饭都会胃疼，检查结果是胃不好，我想了解一下午餐吃什么对胃好？

: 郭立芳消化内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

大家都知道胃肠道疾病是三分治、七分养。如果想要对胃好，午餐应多喝水、多吃蔬菜水果多和清淡且易消化的食物等。如果你平时大量喝酒，喜欢吃辣的、凉的、硬的等生冷、刺激食物，这行为都对胃黏膜有影响。容易引起胃炎等。胃炎会上腹部不适、反酸、烧心、呕吐等。吃药期间，饮食调理是最为关键的，一定不要吃辣的、凉的东西。胃炎要吃一周至二周的药物就能缓解和治愈，现在主要是放松精神，早睡早起，适当锻炼身体，餐前先和养胃的粥等。