昨天和我老公房事,老公却说我肾虚,我现在应该怎么补?
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平时要多吃动物肝脏,如猪、牛、羊的肝脏,还可以吃豆类、贝壳类、谷类、蔬菜、水果、枸杞子、黑芝麻、黑木耳、黑米、海带等,不要熬夜。可以吃一些六味地黄丸治疗肾阴虚证,口服油桂丸改善症状。日常生活中也可以吃一些滋阴补肾的药物治疗。
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