Q孕妇吃石榴可以帮助消化吗

2020-09-03

描述：

孕妇吃石榴可以帮助消化吗

: 张风芝营养科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃石榴具有一定助消化的作用。石榴中含有大量的水分、维生素及各种微量元素，能够清热、解毒、下火，还能促进消化。孕妇消化不好可以多吃一些香蕉、苹果、南瓜、火龙果、芹菜，这些蔬菜水果中含有大量的粗纤维，能够助消化、润肠通便。孕妇消化不好要多吃清淡的半流食，能够减轻消化负担。必要时可以在医生指导下服用一下健胃消食片。