Q久保桃吃了能帮助孕妇消化吗

2020-08-27

描述：

久保桃吃了能帮助孕妇消化吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

久保桃吃了能够帮助孕妇消化。桃子是一种温性的水果，桃子中含有非常丰富的维生素，矿物质和大量的水分，能够促进胃肠道的蠕动，预防便秘，对帮助消化也是有一定的功效的。吃久保桃除了帮助消化，还能够起到补铁补血的功效。桃子中的铁元素比较高，能够预防孕妇缺铁性贫血，对促进胎儿的发育也是有好处的，但是应该要注意避免空腹吃久保桃，可能会造成一些胃部不适。