Q石榴的营养有哪些？

女 30岁 2019-03-23

描述：

石榴是我比较喜欢吃的一种水果，而且听很多人都说经常吃石榴对身体很有好处，所以我经常都会吃石榴，请问石榴的营养有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

石榴是甜的酸的温暖的，虽然它有杀虫，收敛剂，肠道收敛剂和止痢的作用。但不适用于便秘、尿道炎和糖尿病。此外，我们还应该注意石榴不能和西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等食物一起食用，这会造成身体不适。龋齿患者经常吃石榴，这更有可能加重龋齿的疼痛。因此，龋齿患者应该避免在秋季多吃石榴。感冒的人不能吃石榴，石榴有明显的收敛作用，能收敛肠道止血，抑菌效果好。因此，它特别适合口干、腹泻和扁桃体炎的人。然而，石榴不适合某些人，如感冒、便秘、尿道炎、糖尿病和过度热积聚的患者，石榴吃得太多会加重疾病。