Q小腿肌肉疼痛是什么原因？

男 2019-05-23

描述：

小腿的后面的肌肉里疼痛，平时不疼但运动后或走较多路后就会疼，晚上躺在床上会更明显，有两年时间了，一直这样，有时会严重。小腿肌肉疼痛是什么原因？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

小腿肌肉的突然疼痛通常是由不适当的运动引起的。这是因为忽视了热身运动，也可能是因为在潮湿环境中经常运动。另一个原因是，由于紧张或炎症，膏药可以用来缓解疼痛症状。此外，要养成良好的生活习惯，注意适当的体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。下肢肌肉酸痛的症状可能与步行的长度或下肢血管疾病（如静脉曲张）有关。需要做下肢血管彩色多普勒超声检查分析，注意避免久坐和长期站立等影响下肢血液循环的因素，可以提高下肢休息，帮助下肢血液循环回流，减轻疼痛感。