跳绳出现小腿肌肉疼痛的临床症状,可能是本身有腰椎间盘突出症或者梨状肌综合征等,对坐骨神经造成压迫,可以出现下肢疼痛以及麻木等症状,只不过是跳绳加重这种临床症状。
还可能是由于跳绳姿势不正确,导致肌肉长时间痉挛产生过多乳酸,没有及时代谢可以引起小腿酸痛的临床症状。
也不排除是由于平时不进行剧烈运动,不进行体育运动或者重体力劳动,突然一次跳绳导致小腿肌肉软组织出现急性拉伤,从而引起疼痛的症状。如果短期内症状没有改善,建议及时去正规医院明确原因然后合理治疗。
相关语音
左腿小腿肚酸痛是怎么回事
比如说长时间的剧烈的运动,过度的劳损,就会使得肌肉持续处于紧张的状态,而体内的肌
跳绳锻炼哪里的肌肉
跳绳可以锻炼身体的很多肌肉,上肢肌肉,如三角肌、背阔肌、大圆肌、小圆肌、肩胛下肌
跳绳会让小腿变粗吗
适度的一般性跳绳锻炼并不会让小腿明显变粗,但是如果进行长期的专业性跳绳体育训练,
跳绳后小腿越来越粗怎么办
跳绳之后,小腿变得越来越粗,这种情况求美者不用过于担心,主要是求美者在进行跳绳之