Q粑粑柑上火不

2020-05-15

描述：

粑粑柑上火不

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

耙耙柑味甘、性平，吃后不会增加体内的燥热之气，适量吃不会出现上火的。但耙耙柑含糖量高，如果吃的过多，会使血糖升高，胰岛素分泌增加，从而降低肝脏中的血糖浓度，导致机体新陈代谢异常，从而引起上火。所以粑粑柑适量吃不上火，过量吃就会引起上火。而常见的清凉祛火的水果有西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、火龙果、柚子等。吃这些水果不会引起上火。