Q红菜头可以养胃吗

2020-08-19

描述：

红菜头可以养胃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红菜头不能用来养胃，里面含有丰富的糖分，以及多种矿物质，丰富维生素C，可以补充体内的维生素，提高身体的抗病能力。胃口不好在饮食当中可以适当的喝点小米粥，吃软面条，具有养胃的作用。平时在饮食当中避免吃辛辣刺激性过强的食物，很可能会引起肠胃的负担加重，会对胃黏膜带来刺激，引起上腹部疼痛、恶心和呕吐的症状。