Q孕妇晚上脚抽筋应该怎么办

29岁 2019-02-06
描述:

我的姐姐怀孕也有好几个月了,最近这两天晚上总是脚抽筋,特别的苦恼,我挺担心他的,想问一下孕妇晚上脚抽筋该怎么办呢?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

在正常情况下,由于孕妇体内需要更多的钙,所以会出现低钙血症,并且很容易发生痉挛。此时,充足的含钙食物补充剂和口服维生素d3将促进钙的吸收。平时,也要注意局部保暖。晚上感冒后很容易出现抽筋症状。睡觉前你可以用热水浸泡你的脚。,随着体内需要钙的量增多,出现低钙血症,容易导致抽筋,这时候适量的补充含钙食物,以及口服维生素d3促进钙质吸收。目前你要加强营养,增加蛋白质的摄入,多吃新鲜蔬菜水果和牛奶,适当运动,增强体质,节制性生活,定期做好孕期检查。

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