我的姐姐怀孕也有好几个月了,最近这两天晚上总是脚抽筋,特别的苦恼,我挺担心他的,想问一下孕妇晚上脚抽筋该怎么办呢?
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在正常情况下,由于孕妇体内需要更多的钙,所以会出现低钙血症,并且很容易发生痉挛。此时,充足的含钙食物补充剂和口服维生素d3将促进钙的吸收。平时,也要注意局部保暖。晚上感冒后很容易出现抽筋症状。睡觉前你可以用热水浸泡你的脚。,随着体内需要钙的量增多,出现低钙血症,容易导致抽筋,这时候适量的补充含钙食物,以及口服维生素d3促进钙质吸收。目前你要加强营养,增加蛋白质的摄入,多吃新鲜蔬菜水果和牛奶,适当运动,增强体质,节制性生活,定期做好孕期检查。
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Q为什么晚上脚经常抽筋
A晚上脚经常抽筋可能是体内缺钙,着凉受冷,疲劳休息不足等原因都是可以导致腿抽筋的。
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杨尧华 主任医师Q孕妇晚上睡觉小腿抽筋怎么办
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赖思强 副主任医师Q晚上脚抽筋能艾灸吗
A晚上脚抽筋可以艾灸。艾灸具有促进局部血液循环的作用,通过艾灸治疗能够缓解抽筋,
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A失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
袁俊丽 主任医师Q晚上睡觉脚抽筋怎么办
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赵鸿 副主任医师Q老人晚上睡觉脚抽筋怎么办
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李岩 副主任医师