Q青少年缺钙的症状有哪些

男 15岁 2020-03-29

描述：

最近我儿子经常在晚上抽筋，很痛，像是缺钙了。我想问下青少年缺钙的症状有哪些？

医生回答：

一般青少年有缺钙的情况会引起关节的疼痛，夜间抽筋，胃口差，身体乏力，影响正常的生长发育。建议平时要多吃含钙量丰富的食物，或者使用钙剂，而且要注意维生素d的补充。可以适当的户外活动，多晒太阳，促进钙质的吸收。孩子平时不要喝碳酸饮料，而且要保证充足的睡眠。