Q落枕是什么原因引起的？

男 29岁 2019-08-21

描述：

最近早上起来总是感觉脖子酸的特别难受，扭头都有点费劲，用手摸一下还有点鼓鼓的感觉像是落枕的症状，所以想了解一下脖子落枕是什么原因引起的？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

落枕是一种非常普遍的常见病，多发于春冬季节，以青壮年为主，早上起来后会感觉颈部有明显的酸痛感。落枕是颈部肌肉的痉挛引起的，造成这种情况的原因有很多，比如不良的睡眠姿势、睡觉的时候受凉、长期蜷曲着身体睡觉、过度劳累等都有可能引起落枕。这种情况主要是要缓解局部肌肉痉挛，建议可以通过针灸、贴膏药、热敷等方式来缓解疼痛，同时要避免过度劳累，不要做剧烈的运动，避免长时间保持一个姿势睡觉，睡觉姿势最好是平躺。落枕是很容易治疗的，只要是合理的治疗，症状很快就可以得到恢复。