Q节食减肥会造成免疫力下降吗

27岁 2021-01-27

描述：

我从小身体就比较虚弱，非常容易感冒，最近发现自己胖了很多，想要减肥，请问节食减肥会造成免疫力下降吗？

医生回答：

节食减肥是会造成免疫力下降的。

节食减肥主要是通过减少食物的摄入，甚至是每天只吃一点东西，从而达到减肥的目的。正常情况下，人体每天需要大量的营养物质来维持正常的生命健康，当人体摄入的营养过低，就会造成患者免疫力下降，影响患者的身体健康。

所以建议减肥的人，采用健康的减肥方式，不要采用节食的方式减肥，避免给自己的健康带来影响。