平常多运动能预防肺炎的发作吗
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平常多运动对于预防肺炎的发作有一定的作用,因为多进行运动可以提高自身免疫力,免疫力增强了,自然可以预防各种疾病的发生。但是预防肺炎不仅仅是只依赖于多运动,还需要以下几个方面:第一,避免接触肺炎患者,尤其在高发时期。第二,营养均衡,少吃辛辣刺激性食物,多吃富含蛋白质以及维生素的食物。第三,室内经常通风,增加空气的流通,还要保持环境卫生干净,勤洗手。
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