Q每天吃钙片有副作用吗

0岁 2024-06-24

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: 王翔普通内科去问诊

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主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

每天吃钙片可能会有一些副作用，具体取决于剂量和个人身体状况。以下是一些可能的副作用：
1.便秘：过量的钙摄入可能导致便秘。
2.胃肠不适：某些人可能会出现胃痛、腹泻或恶心等胃肠道不适症状。
3.肾结石：长期大量摄入钙可能会增加患肾结石的风险。
4.心血管问题：高剂量的钙补充剂可能会增加心脏病发作和中风的风险。
因此，建议在服用任何补充剂之前咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适当地用量。同时，也应该注意饮食均衡，通过食物摄入足够的钙和其他营养素。