Q肾阳虚在饮食方面注意什么

男 44岁 2021-01-22

描述：

近段时间总是感觉浑身乏力，腰膝酸软，去检查说是肾阳虚的表现。请问肾阳虚在饮食方面注意什么？

医生回答：

肾阳虚的患者在饮食上需要注意避免进食生冷、刺激性等食物，否则会加重病情。尽量选择一些温补肾阳的食物，比如韭菜、核桃、猪腰、羊骨、海参、枸杞、山药等。

肾阳虚的临床表现主要有腰背酸痛、遗精、阳痿、多尿、面色苍白、畏寒肢冷等。病情轻微的患者可以通过日常的饮食调理进行改善。必要时也可以在医生的指导下，采取口服药物的方式帮助治疗。

除了饮食上需要注意外，还要适当的增加一些锻炼，增强体质，对病情的恢复也有一定帮助。