Q便秘揉肚子的方向的怎样的

女 26岁 2021-04-29

描述：

我这几天便秘有些严重，想要通过按摩的方法改善，想要知道便秘揉肚子的方向的怎样的？

医生回答：

便秘揉肚子通常可以选择用手对腹部顺时针按摩的方向，能够促进肠道的蠕动和消化。

便秘会导致大便出现干燥或者是大便硬结的症状，也可能会出现排便困难，甚至会引起腹痛和腹胀以及食欲减退等。如果按摩的效果不是很明显，还需要在医生的指导下服用药物治疗，比如乳果糖或者是益生菌。

日常要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于预防出现便秘。