什么汤补血 女人贫血喝什么汤
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气血不足是女人经常会出现的一种情况,所以在饮食上要多加调理,减免出现亏气亏血的情况,平时可以做一款养生汤来补气补血,人参乌鸡汤,具有补气血的功效,日常生活中对于气血不足的女性可以选择食用。人参能扶正补虚,大补元气,还有生津养血,安神益智的作用,乌鸡含有丰富的营养成分,两者放一起熬汤喝,有气血双补的作用,能够改善女生因气血不足引起的面色萎黄,精神倦怠,浑身乏力的症状。
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