Q贫血喝什么汤补血

2020-11-26

描述：

贫血喝什么汤补血

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血喝花生汤、肉汤或红枣汤能够补血，含有的铁元素是比较丰富的，能够帮助改善贫血的症状。不仅能够通过喝汤的方式改善贫血，还可以通过其他的饮食方式帮助改善。比如吃一些肉类、蛋类、动物肝脏或动物血制品。也可以适量的吃一些含铁较多的水果，比如大枣、甘蔗和草莓。调理的同时还需要保持饮食多样化，尽量不要过于偏食。