Q感冒了能喝羊汤吗

25岁 2019-03-18
描述:

我在上班期间有些感冒出现嗓子疼,头蒙的现象,整个人都比较乏力,回家后发现有羊肉汤,感冒期间可以喝羊肉汤吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒时尽量不要吃羊肉汤,这样会助长滋腻伤胃,反而对脾胃有所损害,其实不只羊肉,只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。如果不是风热感冒的话就没问题,而对于风寒感冒而言,喝羊肉汤不仅宜辛温解表、宣肺散寒,而且有利于免疫增强,对病毒有一定的抑制作用。吃油腻的东西不易消化。要注意多休息,不要吃辛辣刺激寒凉性的食物,多吃一些含维生素和高蛋白的食物来补充身体,提高身体的抵抗力和免疫力,减少病毒的侵入。

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