Q高血脂能吃鸡蛋吗

男 30岁 2019-04-29

描述：

一个朋友最近不舒服，去医院检查后，医生说得了高血脂，问一下高血脂能吃鸡蛋吗？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

患有高脂血症，可以吃鸡蛋，因为鸡蛋里的胆固醇是可以被人体吸收利用的。但是高血脂患者在吃鸡蛋时不要多吃。因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，会导致高血脂病人血脂会越来越高。高血脂病人在饮食上一定要养成良好的习惯，不要吃含脂类太高的食物，比如豆类，食品，鸡蛋。还应该养成良好的生活习惯，多参加体育锻炼能让体内的血脂降到比较好的水平，让体内的脂类得到燃烧。高血脂的人群一定要注意远离那些脂肪含量很高以及胆固醇含量也很多的食品。