Q高血脂能吃鸡蛋吗？

男 40岁 2019-05-21

描述：

最近体检被查出有高血脂，但平时很爱吃鸡蛋，现在还能不能吃了？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血脂又分为“高胆固醇血症”“高甘油三酯血症”，或者两者都偏高的情况，除非是高血脂症很严重，需要严格控制热量、脂肪、胆固醇的摄入，普通的高血脂患者无论是哪一种情况，每天一个鸡蛋都不会对病情有什么威胁，也不需要舍弃蛋黄只吃蛋白。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。所以高血脂患者每天吃一个鸡蛋是不错的选择，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，适当运动不会影响血脂，可能还能对高血脂起到正面效果。