Q灵芝泡水能治失眠吗

2020-10-24

描述：

灵芝泡水能治失眠吗

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

灵芝泡水通常是可以治疗失眠的。灵芝是名贵的中草药，灵芝含有丰富的营养物质，通常用灵芝泡水可以起到一定的安神作用，另外中药治疗方面比较漫长，如果针对失眠比较严重的人，喝灵芝泡水其他的效果可能并不明显。如果是轻度失眠的人群，可在灵芝水中加入一些蜂蜜，有宁心安神的功效，对于缓解失眠有一定帮助。所以如果失眠的情况比较严重，最好及时去医院进行检查。