Q柏子仁泡水能治便秘和失眠吗

2020-07-19

描述：

柏子仁泡水能治便秘和失眠吗

医生回答：

柏子仁泡水能治便秘和失眠，柏子仁主要的作用是养心安神，并且还可以起到润肠通便的作用，因此使用柏子仁泡水喝，可以起到治疗便秘以及失眠的作用。如果经常有便秘和失眠的症状，可能是因为生活起居不规律所引发的，还有可能是不良的饮食结构所造成的，在出现便秘和失眠的症状后，也应改善不良的生活起居以及饮食结构。