Q合欢皮和紫灵芝一起吃治失眠吗

2020-07-30
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合欢皮和紫灵芝一起吃治失眠吗

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

合欢皮和紫灵芝一起吃治失眠。合欢皮具有养心安神的作用,而紫灵芝也具有益气安神作用,对于心悸、失眠有一定疗效,这两种药材可以直接泡水饮用,长期食用紫灵芝能够有效的提高机体免疫力,延缓衰老,还可以有效的预防肿瘤,对于心脑血管疾病也可以起到预防作用,在服用期间需要进行清淡的饮食习惯,少吃辛辣和油腻性食物,可以使药效发挥到极致。

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