Q孕妇能喝虫草花鸡汤吗

31岁 2019-08-05
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同学的姐姐最近怀孕了,家人非常高兴,经常做虫草花鸡汤,担心吃了会对胎儿不好,请问孕妇能喝虫草花鸡汤吗?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

虫草花的钙质含量极高,营养价值比较高,吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收,有利于胎儿的生长发育,孕妇是可以吃虫草炖花鸡汤,但是要适量的食用,太补的对孕妇并不好,因为孕妇受不了太补,容易引起流产或者是早产的情况发生。建议孕妇在孕期要注意加强营养,做好孕期定期去医院进行检查,及时了解胎儿的生长发育。孕期要多吃高蛋白的食物,最好多吃维生素丰富的东西,如坚果类,苹果一周四个、蛋、奇异果这几样都挺不错的,保证孕期营养的均衡摄入。

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