孕妇可以吃虫草花炖鸡。冬虫夏草花中含有多种氨基酸,可以补充人体所需的氨基酸,有利于孕妇滋养身体、调节内分泌和免疫系统、抗疲劳、补充体力。
冬虫夏草花具有较高的营养价值,性平、滋阴补肾、理气养血,适用于气血不足、失眠多梦的人群,虫草花和鸡肉一起炖吃,更有营养。不过,冬虫夏草花虽然营养丰富,但不宜食用过多。
冬虫夏草花中含有少量的激素成分,孕妇要适量。吃冬虫夏草花炖鸡的时候,可以搭配清淡的蔬菜,对身体有好处。
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