Q女生来月经注意事项是什么？

男 23岁 2019-08-06

描述：

我现在是生理期，听说女性生理期间有很多的不适应症状，所以请问，女性生理期间有哪些需要注意的？

: 乐华妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女性来月经期间抵抗力通常都比较低，生理期的前三天尽量不要去洗澡洗头是因为在西医来讲大家觉得没有什么科学的依据，但是的对于中医来讲，头是诸阳之汇所以这个时候如果要洗头容易会导致经期疼痛，而且在洗头以后头部的毛孔毛孔张开也感觉到外邪也会导致头痛的发生。所以月经前三天不要去洗头洗澡。女性生理期的注意事项，1、月经期间千万别碰凉水，尤其是前两天月经量多的时候，千万别用凉水洗衣服、别用凉水去洗手等。2、月经期间不要吃辛辣刺激生冷食物，这样很容易导致月经量增大。严重的时候会导致贫血。3、月经期间不要同房，同房会严重影响月经的排出量，导致排毒不顺畅，最后身体内堆积的毒素越来越多就会引起病变。还有就是尽量不要在生理期间用药，尤其是有寒性的药物。一定要在医生的指导下用药。另外生理期间一定要多喝热水，注意多休息，不要让自己过于疲劳，也一定不要走情绪的波动，否则会出现月经量的明显减少。