Q经常落枕怎么治疗？

女 25岁 2019-04-21

描述：

现在都一个星期额晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。就是感觉晚上睡觉脖子很难受，特算疼，我以前落枕两三天，经常落枕怎么治疗？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

复发性颈椎病或枕部疾病，经常落枕说明经常性的肌肉僵硬，睡觉姿势不舒服，可能是枕头的高度不合适，建议看看枕头的软硬度，高度是否合适。注意颈部肌肉的保暖。可以调整枕头高度，避免使用太高的枕头就是了，一般来说需要三四天才能康复的，这是由于身体虚弱，免疫力下降，当抵抗力下降时，风、寒、湿邪侵入颈部很可能发生枕部的，建议：局部贴敷，口服止痛活血药，经过5-7天的持续治疗，一般症状可以缓解，针灸也可以用来治疗这些症状，效果更快。